10 удивительных эффектов русской бани

Дата: 29 августа 2016 Рубрика: Банные секреты Комментарии: Комментариев нет

Научные исследования неоднократно доказали пользу бани для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Грамотно организованные банные процедуры могут заменить даже спортивную тренировку. 1. Восполняя недостаток двигательной активности, банные процедуры помогают улучшить координацию движений, а также повысить выносливость человеческого организма. 2. Разница температур... Далее...

Бег трусцой. Польза или вред?

Дата: 28 августа 2016 Рубрика: Здоровье и спорт Комментарии: Комментариев нет

Бег – идеальный способ привести свое здоровье и внешний вид в порядок. Во-первых, много для бега не нужно – лишь одежда, в которой вам будет комфортно, а во-вторых, это бесплатно. Бег помогает в защите от многих болезней и является одним из лучших способов похудения. Дублинские ученые в ходе своего исследования, которое проводилось над взрослыми людьми в возрасте 65 лет, выяснили,... Далее...

Семена льна: полезные свойства для женщин

Дата: 24 августа 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Лен относится к однолетним растениям, достигающим в высоту 0,5-0,6 м. Прямостоящий стебель в верхней части разветвляется. Зонтиковидное соцветие украшают голубые цветочки. После цветения в коробочке шарообразной формы созревают мелкие семена с глянцевым покрытием желтовато-бурого оттенка. Изучая полезные свойства льна для женского организма, врачи, косметологи, диетологи,... Далее...

Ореховый Спас 29 августа. История, традиции и приметы

Дата: 21 августа 2016 Рубрика: Праздники Комментарии: Комментариев нет

Август – время трех спасов – Медового, Яблочного и Орехового. Последний наступает 29 августа. При этом Ореховый спас отмечается 29 августа не только в 2016 году, а ежегодно. По другому Ореховый спас называют «Спас на холстах», поскольку в эту дату происходит празднование перенесения нерукотворного образа Спасителя в Константинополь. Постепенно праздник стал определяющим временем... Далее...

Очень вкусный смузи для здоровья и удовольствия — какой он?

Дата: 19 августа 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Как делается смузи, с чем его едят и из чего он состоит? Несколько лет назад у нас в словесном обиходе появилось чудное слово «смузи». Когда представляешь себе этот коктейль, то мыслями переносишься на какой-нибудь экзотический остров, пляж, море и в руках напиток из свежих фруктов. Однако, смузи, это прежде всего – напиток здоровья. И вот почему… Свою популярность коктейль-смузи... Далее...

Страница 8 из 13« Первая...678910...Последняя »
Свежие комментарии
Статистика
Наверх