Сода – худеем эффективно! Рецепт

Дата: 10 июня 2017 Рубрика: Уход за телом Комментарии: Комментариев нет

содовая ванна для похудения

Вставая на весы, многие женщины наблюдают цифру, которая не радует. И мысли о том, что необходимо заняться изнурительными упражнениями, выбрать нужную диету, пугает.

Однако, специалистами в области «лишних калорий» найден ещё один способ для похудения, который достаточно прост и не требует больших затрат – это ванна с применением соды. Для такой ванны потребуются следующие ингредиенты: вода и сода, по желанию можно добавлять эфирные масла (лаванда, роза, мята, жасмин и прочие).

Как приготовить содовую ванну?

Здесь все достаточно просто! На полноценную ванну, объем которой в пределах 150 литров, берем половину упаковки соды (карбоната натрия) – это 200-250 грамм. Чтобы раствор хорошо получился, заливаем все одним литром теплой воды и даем время для полного разведения. Дождавшись, когда все будет готово, мы аккуратно вливаем данную смесь в подготовленную ванну. Температура воды не должна превышать 38 градусов.

Ванну с содой следует принимать не менее 19-20 дней и обязательно при этом придерживаться инструкции: первый день – ванна, второй день – отдых и так чередуем. После этого желателен перерыв дней на тридцать, то есть на месяц. Для большего эффекта в похудении, берем махровое полотенце и слегка обтираем им все тело. После этого закутываемся в халат или в теплую пижаму и ложимся в постель.

Если эффект виден, но не значительно, значит процедуру приема содовой ванны требуется повторить.

Польза содовой ванны

Ванна с содой оказывает хорошее влияние на кровообращение, делает кожу гладкой, эластичной и упругой, избавляет от темных точек «акне», снимает отечность.

Важно! Принимать содовую ванну лучше сидя, чтобы избежать перегрева сердечной мышцы. При легком головокружении, либо при увеличении сердечного ритма, прием данной процедуры требуется незамедлительно прекратить. Следовательно, такие ванны, могут быть вам противопоказаны.

Противопоказания: не рекомендуется содовые ванны использовать при таких заболеваниях как атеросклероз, онкология, сердечно-сосудистая недостаточность, беременность и период лактации и т.д.

 

Оставить свой комментарий

Свежие комментарии
Статистика
Наверх