Рубрика "Здоровье и питание"

О чем кричит ваш организм, когда тянет на шоколад? Как уменьшить тягу к сладкому?

Дата: 26 октября 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Многие из нас часто давали себе обещание не есть сладкого, и лишь единицы его выполняли. Почему же появляется сильная тяга к сладкому и возможно ли полностью исключить его из своего питания? Что такое сахар и зачем он нужен организму? Сахар относится к водорастворимым углеводам, подразделяющимся на простые сахара (моносахариды) – это фруктоза и глюкоза, и дисахариды – сахароза, лактоза и мальтоза, молекула которых состоит из... Далее...

Как постройнеть и очиститься? Полезны ли монодиеты?

Дата: 8 сентября 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Усталость, вялая кожа, вздутие живота… Стоит позаботиться о восстановлении организма. И в этом прекрасно помогут монодиеты. Смысл такой диеты – ничего, кроме одного продукта, чтобы дать телу отдых, которого он заслуживает. Что это такое и полезны ли монодиеты? Монодиета предполагает потребление только одного определенного продукта в течение суток или нескольких дней. И это на самом деле не такая сложная задача. В то время как... Далее...

Семена льна: полезные свойства для женщин

Дата: 24 августа 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Лен относится к однолетним растениям, достигающим в высоту 0,5-0,6 м. Прямостоящий стебель в верхней части разветвляется. Зонтиковидное соцветие украшают голубые цветочки. После цветения в коробочке шарообразной формы созревают мелкие семена с глянцевым покрытием желтовато-бурого оттенка. Изучая полезные свойства льна для женского организма, врачи, косметологи, диетологи, пришли к выводу о наличии в семенах веществ, оказывающих... Далее...

Очень вкусный смузи для здоровья и удовольствия — какой он?

Дата: 19 августа 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Как делается смузи, с чем его едят и из чего он состоит? Несколько лет назад у нас в словесном обиходе появилось чудное слово «смузи». Когда представляешь себе этот коктейль, то мыслями переносишься на какой-нибудь экзотический остров, пляж, море и в руках напиток из свежих фруктов. Однако, смузи, это прежде всего – напиток здоровья. И вот почему… Свою популярность коктейль-смузи начал набирать в 30-х годах в США. По своей питательности... Далее...

Польза свежевыжатого морковного сока и вред

Дата: 29 июля 2016 Рубрика: Соки Комментарии: Комментариев нет

О том, что свежевыжатый морковный сок – источник витаминов знают все, но не всем известно, что от выпитого объёма сока зависит — пользу он принесет, или вред. В состав морковного сока входят минеральные вещества, бета каротин и витамины C, B, E, D и K, главным образом витамин А. Также в составе присутствуют белки, и такие микроэлементы, как фосфор, калий, цинк, кальций, железо, алюминий, марганец, медь, натрий, селен и др. Присутствует и... Далее...

Страница 2 из 41234
Свежие комментарии
Статистика
Наверх