Архив октября 2016

Вы знаете рецепт крепкого сна? Хорошее снотворное состоит из нескольких компонентов

Дата: 28 октября 2016 Рубрика: Здоровый образ жизни Комментарии: Комментариев нет

Треть своей жизни люди проводят во сне. Качество сна очень сильно влияет на деятельность, на эмоции, настроение и самочувствие человека. Плохой сон может привести к ухудшению здоровья и принести массу проблем. Для того чтобы быть бодрым, иметь хорошее настроение, чувствовать себя на высоте, быть готовым к любым делам, необходимо следовать некоторым правилам хорошего и крепкого сна. Учеными давно уже доказано, что взрослый человек... Далее...

О чем кричит ваш организм, когда тянет на шоколад? Как уменьшить тягу к сладкому?

Дата: 26 октября 2016 Рубрика: Здоровье и питание Комментарии: Комментариев нет

Многие из нас часто давали себе обещание не есть сладкого, и лишь единицы его выполняли. Почему же появляется сильная тяга к сладкому и возможно ли полностью исключить его из своего питания? Что такое сахар и зачем он нужен организму? Сахар относится к водорастворимым углеводам, подразделяющимся на простые сахара (моносахариды) – это фруктоза и глюкоза, и дисахариды – сахароза, лактоза и мальтоза, молекула которых состоит из... Далее...

Ванна с валерианой — восстанавливаем силы после рабочего дня

Дата: 18 октября 2016 Рубрика: Уход за телом Комментарии: Комментариев нет

Любая женщина с уверенностью подтвердит, что постоянное недосыпание, излишнее перенапряжение и переутомление отрицательно влияет на самочувствие. А это в свою очередь сказывается на состоянии кожи и цвете лица. Возникает вполне естественный вопрос, как восстановиться в короткие сроки и есть ли способы, которые помогут сделать это максимально эффективно. Существует очень простой, но действенный метод снять не только усталость и... Далее...

Какие эфирные масла для похудения можно использовать дома? Вдыхаем и стройнеем

Дата: 4 октября 2016 Рубрика: Уход за телом Комментарии: Комментариев нет

Вдыхать ароматы и стройнеть – звучит словно рекламный слоган. Опыт подсказывает, что не бывает легких способов получить желаемое: чтобы похудеть, нужно работать в спортзале и мучить себя диетами, постоянно контролируя расход и потребление калорий. Однако душа просит чуда, поэтому стоит разобраться, возможно ли оно. Запахи оказывают на людей огромное воздействие. Достаточно вспомнить научную теорию, по которой спутника жизни... Далее...

Страница 1 из 11
Свежие комментарии
Статистика
Наверх